Über +300 Menschen vertrauten diesen bewährten Methoden bereits

Wünscht du dir nichts
sehnlicher, als endlich
zur Ruhe zu kommen?

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deinen Flug ins Paradies

Kommt dir das bekannt vor? Du bist ständig auf 100 …

… hast Schwierigkeiten runter zu kommen bist unruhig oder chronisch müde? In der Nacht knirscht du mit den Zähnen, dein Kiefer ist ständig verspannt und das strahlt auch schon auf deinen Nacken und Rücken aus? 

Ja, das bin voll ich 🙂

Innere Anspannung....

… zeigt sich in oft in Unruhe und dem Gefühl, von allein nicht mehr runter zu kommen. Das führt dann zu Spannung im Kiefer, welche auf den restlichen Körper ausstrahlt. Du hast das Gefühl, ständig „durchbeissen“ zu müssen. Du knirscht möglicherweise in der Nacht, tendierst zu chronischen Krankheiten wie Sinusitis oder Migräne und wünscht dir einfach nur Ruhe.

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Dein Weg zur Tiefenentspannung

Craniosacralarbeit ist eine Form der manuellen Therapie.

Sie besteht aus sanften Griffen entlang der Achse Kopf (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) mit dem Ziel, jene Spannungen zu lösen, die Rückenmark und zentrales Nervensystem negativ beeinflussen. Sie ist sehr wirkungsvoll bei Schmerzen, Verspannungen, anhaltenden Beschwerden entlang der Wirbelsäule, im Becken oder den Hüften. Ich habe mich auf das Kiefer und innere Unruhe spezialisiert und folgende Angebote für dich entwickelt:

Visionäre Craniosacralarbeit

Möchtest du einfach nur mal Runterkommen aber egal was du probierst, die Anspannung hält sich oder kommt schnell wieder zurück? Beeinträchtigen innere Unruhe und ein verspannter Kiefer deine Tage und möglicherweise auch Nächte?

Die sanften Berührungen einer Behandlung in visionärer Craniosacralarbeit entspannen Körper, Kiefer und Geist, befreien dich von der Last des Alltags und laden deine Batterien wieder auf. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, die Selbstheilung wird aktiviert. Schmerzen und Anspannung lassen nach.

Um diese Behandlungsform kennenzulernen, biete ich dir die erste Behandlung vergünstigt an.  (60 Min um 69.- ) Diese bringt schon viel und legt die Basis für mögliche weitere gemeinsame Schritte.  Jede Minute ist dabei wertvoll. Craniosacral Behandlungen werden bekleidet ausgeführt. Als „Werkzeuge“ kommen nur die Hände zum Einsatz. 

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Kennenlern Behandlung

Mandibula Ritual

Wenn dich die Spannung im Kiefer auf vielen Ebenen massiv belastet und unzählige Versuche der Abhilfe erfolglos blieben, hilft ein Mandibula (anatom. für Unterkiefer) Ritual. Das Ritual ist eine kraftvolle schamanische Heilmethode.

Im craniosacralen Mandibula Ritual behandle ich über längere Zeit nur das Unterkiefer. Es lösen sich damit tiefsitzende Spannung und Emotion. Die Geschichte des Kiefers bekommt Raum und dieses kann anhaltend entspannen. Es ist ein tiefer, von Instinkten geleiteter Prozess der neue Zugänge öffnet und anhaltende Transformation bewirkt.

Investition: € 497 .-für Vorbesprechung, das Behandlungs-Ritual á 2-2,5h, inkl. Erstellung deines Mandalas, optionaler Nachbesprechung.

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Deep in Theta

Ich hatte schon seit rund 2 Jahren ein attestiertes Stresssymptom auf beiden Augen und kam über Empfehlung zu Barbara. Sie hat mir bewusst gemacht wo und wie ich Stress aufbaue. Durch Gespräche, Übungen und Behandlungen schaffe ich es nun im Moment Stress zu lindern, meine Gedanken zu beruhigen und die innere Unruhe in den Griff zu bekommen. Die Symptome an meinen Augen haben sich beruhigt, eine OP konnte abgewendet werden!
Doris innere Unruhe
Doris Weichselbaum

Wenn du bereits nach dem Aufstehen nervös, innerlich angespannt und schnell gereizt bist, und das obwohl eigentlich noch gar nichts „passiert“ ist, liegt das an innerer Unruhe.

Sie ist das Ergebnis eines chronisch überlasteten Nervensystems.

 

Deep in Theta ist ein spezielles Programm für innere Ruhe, von mir entwickelt. Die sanften craniosacralen Berührungen setzen dabei an spezifischen Bereichen von Kopf und Wirbelsäule an  beruhigen das Nervensystem unmittelbar und anhaltend.

Es besteht aus 5 zweistündigen Sessions in visionärer Craniosacralarbeit und inkludiert eine schamanische Feldlesung, die Erstellung deines persönlichen „Ruheplans“ und Analysegespräche. Nach Beendigung des Programmes fühlst du dich klar, in Balance und bereit den Herausforderungen des Lebens in Ruhe zu begegnen.

Investition: € 997.- für 5 Sessions á 2h, schamanische Feldlesung, Erstellung des „Ruheplans“, Nachgespräche und Analyse.

Du hast Fragen? Dann buche bitte die Gratis Beratung und schreib mir!

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Eine Craniosacral Behandlung ist für dich wenn

✔ du Schwierigkeiten hast runter zu kommen

✔ du dauernd angespannt bist 

✔ die Spannung sich in Kiefer, Nacken und Rücken überträgt

✔ du dir anhaltende Entspannung und Ruhe wünscht

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Was andere sagen...

Tinnitus und Rückenschmerzen waren der Grund warum ich einen Termin bei Barbara buchte.

Barbara sehr viel Zeit genommen, um meine Beschwerden zu besprechen.

Man spürt durch Barbaras‘ Berührungen wie feinfühlig sie ist.

Nach der ersten Behandlung hab ich bereits eine Erleichterung mit meinem Tinnitus gespürt, meine Schmerzen im unteren Rücken waren kein Vergleich mehr und ich hab super tief geschlafen! Ich habe mich sehr gut aufgehoben, sie hat sich wirklich sehr viel Zeit genommen! Danke, danke danke! 

Benja B. Tänzerin

Seit 4 Jahren plagten mich Nervenschmerzen und Fibromyalgie, was dazu führte, dass ich an manchen Tagen energielos und außer Stande war, etwas zu erledigen. Besonders im Alltagsleben mit meinen Kindern, wo Tag täglich Beweglichkeit und Gesundheit eine entscheidende Rolle spielt, war das oft extrem mühsam.
 
Durch die Craniosaral-Behandlung bei Barbara konnte ich tiefe Entspannung erleben und dadurch erheblich mehr an Lebensenergie zurück gewinnen und das Schmerzlevel deutlich reduzieren.
 

Alexandra Wenger, Fotografin und Mom

Ich hatte bereits einen sehr sehr langen Leidensweg hinter mir. Mein Kiefer stand jahrelang unter Daueranspannung. Zähneknirschen und pressen, Nachts und Tag. Das hat mir sehr viel meiner Lebensenergie gekostet.
 
Nach einer intensiven Anamnese habe ich mit Barbara ein von ihr empfohlenes Kiefer-Ritual durchgeführt. Es war lebensverändert- mein Körper baut seither wie von alleine Spannung ab, innerlich wie äußerlich.
 
Barbaras Berührungen sind so unbeschreiblich entspannend und heilsam.
 

Christina St., Herzensmensch

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Mag. Barbara Rappauer

Fluchtgasse 9

1090 Wien

barbara@entspannung-und-schlaf.at

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